تی آر ایکس TRX سی ایکس
CX ( موضعی و شکم )
پیلاتس و فیتنس و ایروبیک ( درمانی )
کار با دستگاه تایم آزاد
ایروفیتنس موضعی شکم و پهلو
کلاس های مخصوص کمردرد و زانودرد
زومبا ، یوگا
و فاکشنال زیمناستیک و تکواندو
رئیس کمیته پیلاتس غرب استان البرز
تی آر ایکس TRX سی ایکس
CX ( موضعی و شکم )
پیلاتس و فیتنس و ایروبیک ( درمانی )
کار با دستگاه تایم آزاد
ایروفیتنس موضعی شکم و پهلو
کلاس های مخصوص کمردرد و زانودرد
زومبا ، یوگا
و فاکشنال زیمناستیک و تکواندو